体操教室日々のレッスン日記
２月サブ種目“筋力”！！
NEW種目“筋力”腕立て伏せ、腹筋、背筋など各クラスで盛り上がるってます！
初種目初日なのでしっかり説明、慣れたところで次週は写真でレッスン模様をお届けしたちと思います！
バク転練習開始の基準
現在小学生クラスで１名、バク転練習を行っています。
子供達の憧れになることも多いバク転、どうなったら練習を開始するか、はっきりとお知らせはしておりません。
明確な基準はないんですが「ケガをさせないこと」、ここだけは鈴井が絶対に外せない基準の１つになります。
ケガをさせないためには第一に筋力、そして運動感覚、これらが伴った時に初めて「やってみようか？！」となります。
３月にテストを行いますがマット運動だと側転大やロンダート、倒立前転やブリッジから起き上がりなどを楽々に、
とび箱では８段の開脚とび、閉脚とび、台上前転、縦の開脚とび全クリアー
そしてぜひ「倒立歩行」この練習に取り組んでもらい、これらの練習を行っても絶対ケガをしない力を身につけてもらいたいところです。
川西池田こども体操教室を鈴井が担当を初めて３年目に突入、レベルは確実に上がってきてます！
保護者様からいただいた動画から台上前転！面白アングルで新鮮ですね！年長Aちゃん、台上前転完璧です！
馬とび的跳び方の次に進んだAちゃん、今年に入り覚醒しました！昨年まで３段も跳べなかったんですよ。観覧されているお父さんともお話しましたが、身体が強くなったから怖さを感じなくなりました。走る姿、ケンケン、どんどん力強くなっています！！手にした自信は大きいですよ！！
１月からのNEWメンバー１年生Yちゃん、１ヵ月で開脚とびが跳べるようになりました！！「肩を前に出してとび箱の先端を押し切る」指示をしっかり理解して１つ目の怖さを１ヵ月でやっつけました！これがとび箱最初の１歩、馬とび的跳び方です。
とび箱は補助が！！
表題のように、とび箱は他種目に比べて補助が重要になります。
よって、鈴井１人では補助と撮影、同時に出来ないわけです！
ホームページ更新停滞、ごめんなさい…。
保護者様ご協力で動画をいくつかいただけましたので、これから順番に紹介します！
春までに準備
現年長の子供達、小学生になっても体操教室を続ける場合、小学生クラスに移動することになります。
今の内に進路、イメージしておいて下さい！
在籍者優先で先にお席を確保します。
春からスタート予定の月曜日クラスも候補の1つ、希望者がいれば春を待たずオープンします。
動きが決まりましたらいつでもご相談下さい！
春に向けてまだ在籍していない一般の皆様の動きも出てくるかと思います。
なんなりとご相談下さいませ！
右から２つ目の写真、“浮いてる時間がある”ことが確認出来ませんか？！前に跳び出すことがまったく怖くない、だからこれが出来るんです。写真に残せてませんが縦向きとび箱で跳んだと時の年少Ａ君がまたさらにスゴイ！真横で見てるお母さんは分かってくれてるでしょうか？！はたして…^^ 前回３段、翌週には４段をクリアーする、スゴすぎる年少男子！！☆
現年少男の子、すごいポイントがありまして、次に紹介します！またまた保護者様から動画をいただきました。ありがとうございます！
恐さが取れると助走が気持ちよくなります！体験時は自信なく不安そうだったT君、たった２ヵ月で別人のようにいきいきした表情で練習を楽しんでくれています！！
助走が邪魔をする
初とび箱練習２週目、まだ怖さの残る１年生T君、怖さの原因はどこにある？！
ズバリとび箱の先端を前に押し切ること！、ということで助走なし馬とび練習、これをしばらく反復しました。
恐さが取れたことが確認出来るまでじっくりじっくり…
そして写真のようにとび箱を押し切り着地に成功！
「助走」は怖さを増してしまう原因になることがあります。
なので走らせない練習でとび箱にありがちな１つ目の怖さを削除しました。
そして練習が進むとまた次の「恐さ」が出てきます。
この恐さを順番に消していく作業がとび箱指導の難しさと言え、各ポイントにたくさんあります！
最初の一歩は馬とび！
せーの！でやってます！みんなでこんなことが出来るようになりました。成長を続けてます！
こちらもいただき動画から！幼児クラス３点倒立練習中、静止出来る子、たくさんおります！！
保護者様からいただいた動画からのご紹介です。現状すべて鈴井１人で進めてるため縄を回しながらの撮影は不可能、ご協力ありがとうございます！写真は幼児クラスのサブ種目おおなわ、年中男子２名で跳んでます。２人に限らず全員が大きく成長しています！
